Novas depêndencias

As novas dependências...

Vamos falar de um tema  que  muito tem dado que falar na nossa sociedade: a dependência dos videojogos e das redes sociais. Será que este problema só afeta as crianças e os jovens?

Sabemos que as crianças e jovens passam muitas horas sentados em frente ao computador, à consola ou ao telemóvel.

http://www.itad.pt/tratamento-de-psicologia/dependencia-da-internet-videojogos-criancas-jovens/

Isto traz muitos problemas. Os psicólogos afirmam que este uso excessivo das tecnologias e as horas que se passam a jogar fazem com que os jovens e as crianças fiquem mais violentos, com problemas de ansiedade e baixa autoestima, para além dos problemas de visão associados. As horas em demasia sentados, a alimentação nem sempre cuidada, podem também fazer com que surja o problema da obesidade. Muitos jovens para não se levantarem e saírem do jogo, levam pacotes de bolachas, batatas fritas e chocolates para junto deles. Assim jogam e comem ao mesmo tempo.

Mas, para além destes problemas de saúde graves, as relações familiares e de amizade também podem ser afetadas com esta “dependência”. O diálogo, a capacidade para ouvir os outros e socializar, diminuem e é frequente ver um grupo de amigos com a cabeça para baixo, ao telemóvel, sem conversarem uns com os outros. Ficam ansiosos por terem muitos seguidores ou likes, mas não falam uns com os outros. Também nas famílias isto acontece. A mesa das refeições está muitas vezes cheia de telemóveis e ninguém conversa, ficam agarrados aos jogos ou redes sociais, muitas vezes enervam-se se são interrompidos.

Recentemente um Restaurante fez um inquérito e pediu às crianças um desejo de Natal. As crianças pediram para proibirem os telemóveis, pois os pais não lhes davam atenção. O proprietário do restaurante cumpriu o desejo das crianças e proibiu os telemóveis.

Como vemos este problema afeta todas as idades.

Para termos uma vida saudável devemos ter menos horas no sofá, mais conversas com os amigos ao ar livre e as famílias devem ter mais tempo de qualidade uns com os outros.

                              Gonçalo Cabanelas Bessa,  7ºA